Борьба с онкологическими заболеваниями
В 2019 году в России стартовал национальный проект «Здравоохранение», особое место, в структуре которого отводится федеральному проекту «Борьба с онкологическими заболеваниями».
Речь идет о комплексе мероприятий, направленных на профилактику и предупреждение развития онкологических заболеваний, проведение медицинских осмотров и скринингов, повышение онконастороженности врачей и пациентов, совершенствование кадрового обеспечения онкологической службы и контроля качества оказания медицинской помощи пациентам с онкологическими заболеваниями посредством создания сети референс-центров иммуногистохимических, патоморфологических и лучевых методов исследований.
Поэтапная реализация проекта запланирована до 2024 года. В Красноярском крае проводятся скрининговые исследования на ранее выявление онкологических заболеваний в различных возрастных группах населения (компьютерная томография органов грудной клетки у стажированных курильщиков, работают смотровые кабинеты, проводится диспансеризация населения, предварительные и периодические медицинские осмотры, включая обращения пациентов при оформлении медицинских справок на оружие, управление транспортными средствами).
В работу медицинских организаций края внедрен программный продукт «Онкологический мониторинг», позволяющий оценивать сроки получения медицинской помощи на каждом этапе пациентам с подозрением на наличие онкологического заболевания (в поликлинике – при прохождении обследования для направления на консультацию онколога, в онкологическом диспансере – сроки установления диагноза ЗНО и начала специализированного лечения). В настоящее в время в Красноярском крае осуществляется динамическое (диспансерное) наблюдение пациентов с установленным злокачественным новообразованием по отдельным локализациям врачами первичного звена, совместно с врачами-онкологами.
Онкологические заболевания, как и любые другие легче и дешевле предупредить, чем лечить. Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию заболевания лишь в 30% случаев.
Неправильное питание, сидячий образ жизни, употребление алкоголя и курение — являются однозначными факторами риска развития онкологических заболеваний, увеличивая риск развития рака на 70%.
Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
Полностью откажитесь от алкоголя.
Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции, рафинированных продуктов.
Поддерживайте нормальный вес тела.
Пейте достаточное количество воды. 2 литра жидкости считается средней нормой, которой стоит придерживаться.
Ведите активный образ жизни. Регулярная посильная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия!
Исключить пребывание на солнце с 11ч до 16ч. Круглогодичное использование солнцезащитных средств на открытых участках тела
Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.
Обязательное прохождение диспансеризации, т.к на начальных этапах онкологические заболевания никак себя не проявляют.
Более 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии!
ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО, если вы заметили появление следующих симптомов:
- длительные боли любой локализации;
- необъяснимая потеря или набор веса;
- длительные подъемы температуры без признаков инфекции;
- увеличение лимфоузлов без температуры и признаков инфекции;
- непроходящий кашель;
- беспричинная усталость и быстрая утомляемость;
- непроходящие синяки или синяки без видимых причин;
- непроходящие ранки на слизистых рта или языке;
- изменения кожных покровов (изменения родинок, желтуха, гиперпигментация, эритема, зуд, усиленный рост волос, незаживающие порезы);
- изменения привычного стула и функции мочевого пузыря;
- нетипичные кровотечения (кашель с кровью, кровь в стуле, вагинальные кровотечения, кровь в моче, выделения из сосков, кровотечения без причины или несоответствующие травме);
- уплотнения в различных частях тела;
- сложности с глотанием;
- опущение века;
- сильная потливость;
- проблемы с пищеварением (постоянное несварение, тянущие боли, легкая тошнота, потеря аппетита, отрыжка, частая икота);
- изменения молочной железы (вздутие или утолщение, впадины под кожей, втяжение, уход соска вглубь железы, выделения из сосков).
Ещё раз настоятельно рекомендуем в ближайшее время всем жителям района пройти диспансеризацию! Для прохождения диспансеризации необходимо обратиться в поликлинику кабинет медицинской профилактик № 223 в здании по ул. Норильская 12, в будни с 8-00-17-00 ч.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!
Рак у женщин и мужчин:
Рак молочных желез у женщин и рак простаты у мужчин на сегодня являются серьезной угрозой жизни женщин и мужчин старше 40 лет. Игнорировать их профилактику — значит, заведомо смириться с шансом заболеть. Лечение и рака груди, и рака предстательной железы — травмирует пациентов и физически, и психологически. Как уйти от мрачной перспективы?
Простые правила жизни без онкологии.
- Избегайте нахождения рядом с различными источниками радиоактивного, рентгеновского, электромагнитного и других физических видов излучений. Гуляйте на свежем воздухе.
- Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. Носите головной убор и солнечные очки.
- Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями: несколько упражнений легкой утренней зарядки и вечерняя прогулка по 40-60 минут поддержат ваш тонус и предупредят многие болезни
Ещё раз настоятельно рекомендуем в ближайшее время всем жителям района пройти диспансеризацию! Для прохождения диспансеризации необходимо обратиться в поликлинику кабинет медицинской профилактик № 223 в здании по ул. Норильская 12, в будни с 8-00-17-00 ч.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!
